Coaching et objectif

 

Maximiser ses performances prend tout son sens quand il s’agit d’atteindre un objectif précis.


 

La question qui se pose alors est celle de clarifier son projet pour définir l’objectif à atteindre. « Celui qui n’a pas d’objectifs ne risque pas de les atteindre » Sun Tzu.

 

 

Souvent, l’objectif que vous vous fixez a priori peut « cacher » un autre objectif encore plus important pour vous ou bien sera atteint tout naturellement quand vous trouvez les clés de votre propre mode de fonctionnement.

Que ce soit pour atteindre un objectif de performance ou aller vers plus de développement personnel, impulser ou maintenir la bonne trajectoire repose, pour la plupart d’entre nous, sur la prise de conscience de certains schémas de pensée ou de comportements pour mieux les dépasser, les valoriser ou les faire vivre : scénario de vie, croyances limitantes ou positives, positions de vie, messages contraignants ou ressources, valeurs, besoins, identité, cycles du changement, interactions.

Clarifier votre projet dans la sphère professionnelle ou dans la sphère personnelle est donc une étape incontournable pour atteindre le ou les objectifs réellement importants pour vous.

 

Pour atteindre un objectif, les deux conditions à remplir consistent à définir des critères pertinents et à sécuriser le processus.

 

Définir des critères pertinents

Ainsi, les critères d’un objectif efficace sont un objectif:

  • Spécifique

  • Mesurable et Motivant

  • Accessible

  • Réaliste

  • Temps (Inscrit dans le temps)

  • Ecologique (Respectant votre intégrité dans tous les domaines de votre vie)

De plus, un objectif sera d’autant plus facilement atteint qu’il est :

  • Clairement exprimé

  • Formulé positivement 

  • Connecté à vos valeurs

  • Fun (Amusant)

Sécuriser l’atteinte de l’objectif

Ceci s’obtient en se concentrant sur 2 points :

1. Déterminer les besoins liés à l’objectif

Un objectif va générer 3 sortes de besoins: émotionnels, comportementaux, d’apprentissage. « Que vous manque-t-il ou que devez-vous développer pour atteindre votre objectif? »

2. Définir les indicateurs de progression

« Quels sont les indicateurs qui vous permettront de constater que vous progressez ? »
« Quels sont ceux qui permettront aux autres de le constater ?»